高清欧美剧情介绍:夏季时节女人要切记选择新鲜的果、菜、肉等食品。饮食要注意饮温食软,一次不要吃得太饱,可少食多餐,最好常喝一些绿豆汤、赤豆汤,以防暑清热,解毒开胃;也可经常饮用菊花茶、酸梅汤等饮料,既解暑热,又爽身提神。这里为大家提供一款银耳西瓜羹。原料:西瓜1个,水发银耳、冰糖各适量。做法:(1)选用纹路清晰、熟透的西瓜1个,洗净,在蒂处开一圆口,取下盖,挖出瓜瓤和籽,保持瓜壳完整。将整瓜壳洗净,并用开水冲烫瓜壳内壁。(2)再把挖出的瓜瓤、瓜子包于纱布之中挤压,取其汁水。(3)将砂锅置火上,加水烧沸后下入冰糖,煮 ...