林青霞早期电影全集剧情介绍:茶具或水具用久会产生水垢，经常饮用这些水具装的水可能引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变，导致衰老。这是因为水垢中含有较多的有害金属元素，如镉、汞、铝等。因此，女性朋友要想让自己更年轻漂亮，就要远离让自己衰老的食物。2.容颜俏丽的“一至七”法则食物是最好的美容师，女性朋友如果能科学饮食，遵循“一至七”的饮食法则，那么美丽便指日可待。一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个。两盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，避免常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿色的。 ...