老湿高清剧情介绍:1.脑中内容的更换大脑皮层具有兴奋与抑制两种状态，你在集中注意力从事某种学习活动时，并非大脑的所有部分都参与，而是大脑与此有关的区域处于优势兴奋状态，其他区域则处于相对劣势兴奋状态，或抑制状态。兴奋的区域在工作，逐渐产生疲劳，抑制的区域在休息，“以逸待劳”。如果我们适时改换用脑内容，转换大脑兴奋中心，使大脑的各个区域交替工作和休息。就可避免某一区域过度疲劳，延缓整个大脑的疲劳。另外，当你看文科的东西感到疲倦的时候，你可以适时转换为理科的内容，这样对你的大脑来说，又是一片新天地，又给了你的大脑一个新 ...