老湿高清剧情介绍:1.脑中内容的更换大脑皮层具有兴奋与抑制两种状态,你在集中注意力从事某种学习活动时,并非大脑的所有部分都参与,而是大脑与此有关的区域处于优势兴奋状态,其他区域则处于相对劣势兴奋状态,或抑制状态。兴奋的区域在工作,逐渐产生疲劳,抑制的区域在休息,“以逸待劳”。如果我们适时改换用脑内容,转换大脑兴奋中心,使大脑的各个区域交替工作和休息。就可避免某一区域过度疲劳,延缓整个大脑的疲劳。另外,当你看文科的东西感到疲倦的时候,你可以适时转换为理科的内容,这样对你的大脑来说,又是一片新天地,又给了你的大脑一个新 ...