不纠结，做最真实的自己
在我们身边，有很多人为了面子、虚荣心和所谓的自尊心，害怕别人知道了自己“不光彩”的一面，所以他们因不断掩饰自己的内心而让自己纠结。他们不敢相信别人，为了保护自己，他们整日戴着面具生活。这样久而久之，他们习惯了这种不真实的生活，因而也找不到真实的自己。
“影响力训练”机构的创始人易发久说：“一切的决定、思考、感受、行动都受控于某种力量，它就是我们的信念。有什么样的信念，就决定你有什么样的力量。”坚定的信念能够帮助你克服各种障碍。
有这样一个笑话：有一个雌毛毛虫谈恋爱了，它总觉得自己毛多貌丑，便忍着疼痛拔光了身上的毛，拔光后的肌肤光滑细嫩，它很满意，便急忙找到雄毛毛虫，希望从它那儿获得赞赏，哪知雄毛毛虫一脚把它踢到地上：该死的蚯蚓，在地上生活得好好地，跑树上来干吗！
笑话里的雌毛毛虫以为自己长得丑，就大费周章地去改变自己的外部条件。它根本没有意识到，自己吸引对方的不单单只有外部的长相，况且这也不是决定性的因素。虫有虫的思维，虫有虫的悲哀，然而人类又何尝没犯过如虫一样的低级错误呢？女人的美丽难道只体现在外表吗？还是学识、能力、气质？当然，这些都可以体现女人的美，但最美的女人是真实、自信的。敢于做最真实自己的女人是自信的，她们不会总是将注意力放在别人的优点上而羡慕不已，她们从不自怨自艾，她们更相信自己身上有着更别具一格、与众不同的特质。