苏东坡曾赠诗与其弟云：“人生到处之何似，恰似飞鸿踏雪泥，泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计西东。”也就是说人生的很多东西本是雁过无痕，没有什么是永恒的，就像沧海变桑田，多少年过去，山峦都可以夷为平地，大海可以成为陆地，还有什么是永恒不变的呢？历史上很多曾经风光无限不可一世的人，历史上很多曾经轰动一时的事件，过了几百年，几千年，就像泥地里留下的指爪，哪一件不随着时间流逝而变淡，让人忘记呢？所以，人的生活就应像远去的飞鸿，展翅翱翔，不为已经过去的事物牵绊。
那么，如何做到心无外物呢？
第一，去除贪欲之心。
古人说：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”人的欲望是可以无限扩大永无止境的，一个愿望满足了，下一个愿望又来了；小的欲望实现了，大的欲望又产生了。这样，一个个无休无止的欲望把人们弄得疲惫不堪，永远得不到快乐。所以，戒欲或把欲望控制在最低、最小，是人寻找到快乐的最好办法。
第二，去掉傲慢之心。
傲慢是仁者之心的缺失。具体表现为，对人趾高气扬，做事张扬浮夸；走起路来，横冲直撞；说起话来，旁若无人，夸夸其谈，内心深处认为“老子天下第一”。