很多时候，当演讲者第一次面对众多听众，或是第一次遇到自己的对手，或是和别人吵架时，都会表现得十分亢奋。这种演讲者虽然勇气十足，却缺乏一定的对情绪的控制能力，往往不知该如何保持冷静清醒的头脑。
为此，演讲者必须经过习惯和自控方面的不断反复练习，才能做到完全的自我控制。假如演讲者能够利用好每次锻炼的机会，并且从中吸取一些有益的东西，那么，他必然会在不久的将来获得成功。
当有人问萧伯纳是如何获得气势磅礴的当众讲话的经验时，他是这样说的：“我借鉴了学溜冰的方法。我会固执地让自己一个劲儿地出丑，直到学会为止。”
萧伯纳年轻时很胆小，当他有事需要找别人时，常常会在走廊上徘徊20分钟或更长的时间，才敢鼓起勇气敲门。他还承认，很少有人像他这样仅仅因为胆小而痛苦，或者深深地为它感到羞耻。
后来，萧伯纳无意中使用了最好、最快，而且最有效的方法来克服羞怯、胆小和恐惧的弱点。他决定把这个弱点变成自己最强有力的资本。为此，他参加了一个辩论学会，只要伦敦有公众讨论的集会，他都要去参加。
再后来，萧伯纳全身心地投入到各种社会运动中，到处发表演说，终于把自己锻炼成了20世纪上半叶最有信心，也最出色的演说家之一。